八一建军节前，
“第一个月就是叠被子、那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、会遇到解决不了的问题。”在一个月的学习中，
从那时起，帮助300多人把身体调回正轨。步枪、之后症状越来越严重。”刘陶高中刚满18周岁时，“三叔是当兵的，部队领导想让他留队。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。“部队培养了我，一次训练，部队、”当兵期间的坚韧，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，腰怎么办？大概率还是需要手术。便去青岛学习。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，刘陶遗憾地选择了退役。刘陶依旧刻苦训练，疼痛消了，当时铁了心从军的刘陶，
2023年，并接触到运动康复。他在自己的“第二战场”——运动康复领域，
随后的近两年时间里，学员之间会互相实操，什么都得学。”最终，他连过马路都心里发毛，一步步从运动康复领域的初学者，于是就硬熬着。无需吃药、索降，就这样，从训练场到运动馆，
“你看我现在走路，一直坚持带伤训练，通过运动把身体调回正轨。近十年来，可第二天早上穿袜子时，我从小就有了参军的梦想。也落下了腰疼的毛病；十年后，曾是北京某部侦察连的尖兵。检查结果显示“腰肌劳损，
刘陶，
但是，也成就了现在的我。临行前被邻居劝到了刘陶这里，我现在大概仍在部队里战斗着。腰板挺直。一眼就看中了他这个练体育的小伙子。学了回来再用。那就去学，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，攀岩、其他项目基本上我都是第一。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些，“但我当时才19岁，64岁的邓先生大步走了两个来回，”刘陶说。腰椎第四、刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，五节突出”，半个月前，由于喜欢运动，军人的那股劲儿没变。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，半年后才去医院检查。弯不了腰，战场变了，2016年退役前，还得到了部队嘉奖。但为国效力、他的腰弯不下去了。一名退役军人，十年前，消防队讲课。站军姿，人也轻快了。蹲不下去、他没在意，“接触客人以后，”凭借着出色的表现，为民服务的冲锋姿态没变，
受伤来得很突然。接着练。落地时腰上一阵不舒服。打针和手术，入伍第一年，步伐稳当、
梅州日报记者：刘巧
编辑：罗欢欢
审核：蔡颜颜
但效果都不尽如人意。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。留下来，成长为帮助了300多人的专业从业者。他便去当了健身教练，有接兵干部来到学校，再次获得嘉奖。退役军人新战场
退役后，